Något som jag tycker är svårt med livet i allmänhet är skamkänslor. Skamkänslor för vad man äter och väger.
Vill verkligen försöka hålla mig borta från sådana negativa känslor när det gäller mat. Jag vill inte sprida dem och vill inte pådyvla...
Det är nästsista dagen i min Paleo-Kickstart idag.
Har jobbat mycket och har mycket framför mig och har idag mest ägnat mig åt att laga mat. Försöker förhindra att livsmedel förgås i kylen och se till att jag och partnern har matlådor inför e...
Sedan två dagar har jag en konstig känsla i musklerna, framförallt i benen, men också i armarna. Musklerna är korta och känns svaga. Blir lätt skakig och har en slags lätt, underlig värk. Tränar inte just nu men har börjat, väldigt försiktig...
Väldigt trött. För mycket jobb just nu.
Har tagit mig ledigt idag för att ladda om. Fullkomligt nödvändigt.
Brunch med partnern, Paleo-scones, unnade mig lite Gryere. Vi har inte "setts" på länge, alltså på riktigt, kvalitetstid med samtal. N...
Hur är det nu, kära medkämpande, med fett?
Jag har strängeligen blivit itutad att fleromättat fett är mycket nyttigare för kroppen än mättat fett. Det senare ska vara en stor orsak till vår folksjukdom, hjärt-och kärlsjukdomar...
Men nu när jag titt...
Kickstartmenyn hade bananpannkakor som frukostförslag i fredags, men jag hann inte med något så involverat den morgen men eftersom partnern hade födelsedag på lördagen och firade lite grann hela helgen med olika folk som kom och gick så passade det...
Tycker det är irriterande att bloggen och gruppinläggen inte är samordnade på något vis.
Nu har jag t ex skrivit om första paleo-kickstartsveckan i kickstartsgruppen... jaja.. tekniken.. Design är inte alltid lätt, så många olika behov att ta hän...
Dag 6 på Kickstarten sitter jag och läser om olika dieter online och här på Matdagboken.
Frukosten idag var mycket god även om själva tanken att göra scrambled eggs i kombination med banan och bär är lätt främmande... Men det är ju också en gru...
Frisknar inte alls till så snabbt som jag hoppats. Ny sjukskrivning. Blä, jag är leds på att vara trött och hängig nu. Klarar bara att vara sjuk med värdighet några dagar sedan blir jag moloken.
Det innebär ju att jag inte kan träna som jag vill - n...