En vecka till delmålsdatum och varken vikt el mått har rört sig på tre veckor. Jag äter lite bättre men inte tillräckligt bra. Rör mig mycket mer än normalt men det räcker inte bevisligen. Kroppen känns bättre och jag känner mig starkare, vilk...

MIn disciplin är det inget vidare med.

Min partner har haft en vecka ledigt och även om jag har jobbat och "varit duktig" (ur mitt perspektiv) i och med att jag gått på gymmet ett par gånger , yogat varje morgon istället för att frukostera läng...

Redan lördag, hur gick det till?

Alltså har det redan gått en hel vecka då jag inte lyckats fylla i här på dagboken och inte heller lyckats begränsa mitt matintag något vidare... Det har varit middagar med jobbet, arbetsresor etc - det ena efte...