en vecka i parantes
Redan lördag, hur gick det till?
Alltså har det redan gått en hel vecka då jag inte lyckats fylla i här på dagboken och inte heller lyckats begränsa mitt matintag något vidare... Det har varit middagar med jobbet, arbetsresor etc - det ena efter det andra som gjort det svårt att hålla koll. Har tyvärr inte lyckats göra de där små "bättre" valen - har ärligt talat inte haft motivationen heller. Men resultatet är att, även om jag inte ställt mig på vågen än, så känner jag mig inte lika fräsch i kroppen som för en vecka sedan. Jag förmodar att jag reagerar på bröd och socker, känner mig liksom lite plufsig och svag.
Har emellertid rört på mig en hel del. Mer än 10000 steg varje dag och något gymbesök har det också blivit.
Men tja... Tre veckor kvar till nästa delmål - kan jag klara det.. Återstår att se hur mycket back i mina planer jag kommit den här veckan
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.