icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag bloggar inte för offentligheten utan för att klargöra vissa saker för mig själv

Visar poster från March 2015

31 mars 2015 21:57

avsteg

Jag visste att den gångna helgen skulle bli en utmaning. Vad jag inte visste var att jag inte skulle orka möta den. 

Helgen, delvis fantastiskt rolig och social, var en emotionell utmaning och då orkar jag inte hålla emot maten. Därtill var jag int...

Läs mer Kommentera
27 mars 2015 00:48
3

Första vägningen i Kickstarten

Så....

Jag vägde och mätte mig alltså idag. Har som sagt inte hunnit tidigare. 

Det var en chock. Vågen visade i princip min målvikt, i alla fall en vikt jag skulle vara nöjd med. Efter en vecka... Och då äter jag ändå 1500kcal och inte 12...

Läs mer Kommentera
25 mars 2015 23:13

Veckoutvärdering 1

Jag är hungrig idag och har känt mig rätt trött senaste dagarna. Inte svag men utan den där extra lilla energin som får saker att hända. Cykla upp för backen hem från jobbet har jag t ex inte orkat varje dag, fast jag normalt inte funderar över s...

Läs mer Kommentera
19 mars 2015 23:36

Egot ifrågasätter Matdagboken

Egot vill fly. 

Jag har så mycket på jobbet, så många projekt på g, mycket som snurrar i huvudet, mycket som skjuts på framtiden och mycket som tyvärr inte blir gjort 

-och då väljer jag att ägna åtminstone en timme varje dag åt att pyssla m...

Läs mer Kommentera
18 mars 2015 20:24
3

Träningen, första frågeställningarna

Så har jag läst igenom kickstartens träningsprogram. Jag tog att jag är nybörjare på träning. Fråga mig inte varför, för det är jag sannerligen inte. Vad jag är emellertid är är urform, men inte heller katastrofalt ur form, jag gymmar ju änd...

Läs mer Kommentera
18 mars 2015 20:23

Första bekantskapen med de färdiga menyerna

Känner mig lite fånig nu... 

Jag ville göra en kickstart men eftersom jag är vegetarian så fungerar inte det. Alltså har jag nu ett vanligt medlemsskap och ämnar följa den vegetariska GI-menyn.

Så, ambitiös som jag var så kopierade jag in för...

Läs mer Kommentera
17 mars 2015 22:50
1

Målsättning

1. Mitt mål är att väga 63-64 kg och stanna där

63kg är drömmålet, men jag vill inte att brösten ska kännas trista eller så, kanske är 64 bättre, det måste jag känna efter när jag kommer så långt. Mitt mål är att känna mig fräsh och s...

Läs mer Kommentera