icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag bloggar inte för offentligheten utan för att klargöra vissa saker för mig själv
27 mars 2015 00:48
3

Första vägningen i Kickstarten

Så....

Jag vägde och mätte mig alltså idag. Har som sagt inte hunnit tidigare. 

Det var en chock. Vågen visade i princip min målvikt, i alla fall en vikt jag skulle vara nöjd med. Efter en vecka... Och då äter jag ändå 1500kcal och inte 1200 som de flesta menyer här satsar på och därtill så har jag ätit upp mina träningskalorier mer än en dag. 

Jag känner mig inte så annorlunda, känner mig ok, men inte så annorlunda och när jag köpte underkläder för två dagar sedan så kände jag mig som vanligt tjock och pluffsig i stort behov av viktnedgång. Har svårt att hitta trosor som passar. Så har det "alltid" varit. 

Men ikväll på jobbet så frågade påkläderskan om jag inte ätit något idag då klänningen satt betydligt lösare idag än igår (!) menade hon. Och de facto är att den nästan föll av vid ett tillfälle.

Jag har nog druckigt omkring 2 liter vatten idag, så det borde ju inte vara uttorkning. Men jag har mens och det hela får mig att ifrågasätta vikt och mått rejält. Jag tror helt enkelt inte på att jag har tappat så mycket i vikt. Det har aldrig varit lätt för mig att gå ned i vikt. Jag har heller aldrig varit intresserad av snabb viktnedgång. Jag vill ha varaktig nedgång och livsstilsförändringar. Har tack och lov aldrig varit någon jojo. Men... detta får mig att tänka på den enda gången jag försökt vara med i viktväktarna och jag gick ned massor till första vägningen och sedan gick upp igen och typ inte ned något mer, tills jag ledsnade.

 

Så, egentligen jättepositivt besked, men jag vågar inte tro på det. Jag tänker väga mig imorgon igen.

Planen är att köra vidare, jag har lovat mig fyra veckor och ska köra på det - vill se hur det kan påverka mina vanor och smaklökar. Sen handlar det ju om att behålla vikten också. Viktväktarhändelsen för så länge sedan ska inte återupprepas.

Det är svårt att fatta bästa beslutet i stunden, där har jag mycket att lära; ikväll var det så lätt att sträcka ut handen efter tre små smörgåsar/snittar snarare än att fylla en skål med stekta grönsaker, i personalmatsalen. Betydligt lättare att äta nyttigt om jag har helt kontroll över min mat och när det ska ätas, om jag lagar själv och bara åt mig..

Gillar

Kommentarer

  • 27 mars 2015 08:56
    Nos

    Låter som att du behöver jobba på din självbild, och acceptans av din kropp. Risken är att du aldrig blir nöjd annars. Och vet du- De flesta är lite plufsiga nakna :) 

  • 27 mars 2015 08:58
    Bella50

    Stort grattis. Bara njut av resultatet 👍

  • 27 mars 2015 09:11

    Jag tycker rätt bra om min kropp faktiskt, med kläder på åtminstone... 

    Det är det som gör mig så konfys, att känslan av övervikt eller fräshhet i regel inte har speciellt mycket att göra med vikten... 

    Vägde fö samma idag, i princip, så vågen är kanske inte trasig... Kanske, kanske.. men jag fortsätter månaden ut och ser vad som händer.

Logga in för att skriva en kommentar.