Födelsedagspresent

Jag har varit rejält förkyld i en dryg vecka. Kände att det vände igår morse och ikväll går jag till jobbet. Utan mycket till röst men i alla fall.

Förkylningen var på sätt och vis en lisa, jag bugar mig återigen för kroppens fantastiska förmåga att uppbåda kraft när det behövs och släppa taget när det går. Jag har inte missat mycket på att vara sjuk just den gångna veckan. En vecka tidigare eller senare hade varit riktigt kasst inkomsttekniskt. Hoppas nu bara att jag återhämtar mig snabbt.

Mitt när febern var som värst hade jag födelsedag. Jag brukar ge mig något för mig själv som födelsedagspresent. Några gånger personlig träning eller något sådant. Det tycks alltid vara så ont om pengar så jag nyttjar födelsedagen som ett argument för att investera i mig själv. 

Jag har inte gymmat på ett knappt år. Har rört mig mycket i perioder men de senaste månaderna har det inte blivit mycket med det heller. Och de senaste 9 dagarna har jag inte varit utanför dörren...

Tre solhälsningar idag. Försiktigt, försiktigt. Så svag.

Med återvändandet till världen märkte jag också av övervikten igen. 

Jag skäms. Matdagboken hjälpte mig jättebra 2015. Sen dess - utförsåkning, allmänt gnäll och en känsla av hjälplöshet. Massa jobb, flytt, renovering, osäkerheter på olika sätt, försöka samordna sig med partnern: hög stressnivå - ursäkter har jag många men olusten blir inte mindre av dem.

Så födelsedagspresenten är en kickstart. Har aldrig prövat det förut. Tog en tre veckors yoga program i februari - var svårt nog att följa. Klarar jag en kickstart? 
 

Hoppas

Må bättre och känna mig bättre vore ju tveklöst den bästa starten på mitt nya levnadsår.