Grädde och städning

Nackspärr sedan igår morse. Det har börjat släppa något men jag är trött och känner mig svag. Har inte fått mycket jobb gjort idag av den anledningen. Men, jag städade (långsamt med dock) hela förmiddagen min lägenhet i en stad och åkte sedan tåg några timmar för att städa pojkvännens lägenhet i en annan.
Han är på påskresa med sin son och hade inte tid att röja upp innan flyget gick. Han har min välsignelse, men nu tycker jag att jag har städat färdigt för ett tag framöver och jag skäms inte över att äta ett av styvsonens chokladägg. Så det så.

Tro det eller ej, men redan nu är bara ett av de fyra paketen grädde kvar. Det med längst hållbarhetstid och det får nog stå i kylen ett tag tror jag.
Experimenterade med att vispa grädde och blanda i min frukostyoghurt, jag är ingen fan av grädde alls men det smakade helt ok, och sedan lagade jag till en grönsaksgratäng med en stanning på grädde istället för mjölk.

Det blir många kalorier fort när man har grädde i maten, men jag har hållit mig hyfsat mätt under dagen.

Jag har gått med i Flisen87s utmaning om 30 min aktivtet varje dag fram till 11 juni. Jag räknar då för min del utöver min vardagsmotion. (morgonyoga och cykla till jobbet)  - och tack vara den utmaningen (och att jag tänkte att promenad förmodligen skulle hjälpa min nacke) tog jag mig faktiskt ut och gick en stund på eftermiddagen. Vilket var bra. Att få lite frisk luft och se lite människor och perspektiv på - städningen.

Pga jobbet tror jag att det kommer bli utmanande att hålla i kalorierna och i plånboken den här veckan, många tillresta kollegor och mycket, behövligt, socialt umgänge samt  ev. svårigheter att ta med matlåda. Jag har emellertid förberett för matlådor och ska göra mitt bästa. 

Jag känner ett slags motstånd och en slags förvirring. Jag kör någonslags kickstart och äter därför enligt, eller så mycket jag kan i enlighet med, menyerna här. Men det är ju till syvende og sidst en fråga om att hitta ett sätta att få vardagen att fungera i det lååånga loppet. Och jag vill nog faktiskt äta mer frukt, grönsaker och baljväxter än vad som ingår i de här menyerna. 

Men, det är väl också en del av den resa jag påbörjat här. Att se vad jag vill äta, hur jag mår och hur kroppen reagerar i form av energi, styrka och vikt. 

Om jag kunde nå min målvikt så vore det ju helt fantastiskt. Det känns som om det kanske är möjligt fast jag så länge mentalt trott att det liksom inte går.