Paleo dag fyra

Mår lätt illa idag. Har hållit i sig hela dagen.

Det är inte så att jag har något emot räkor och avokado egentligen, vilket var dagens frukost enligt kickstartmenyn, men jag har verkligen riktigt svårt för det mesta animaliska utom ägg (fast ibland går inte ägg heller) till frukost. 

Min partner, som inte gör kickstarten med mig men som ju av naturliga skäl äter det jag äter inemellan, hade inga som helst problem utan tyckte det var ett härligt frukost alternativ.

Varför kan till synes de flesta män äta animliska produkter i sådan mängd och vid alla tillfällen? Min kropp vill inte det. Min kropp vill äta grönsaker, frukt, nötter, frön och sädesslag - gärna fullkorn... Jag tycker om kött ibland, men har inga som helst problem att leva vegetariskt. Veganskt fungerar dåligt då jag tycker så mycket om ägg och mejeriprodukter (läs lagrad ost) 

Summa summarum så bröt jag mot Paleo-tanken att inte äta mejeriprodukter och åt keso med grönsaker istället för de nämnda räkorna. De tog jag till lunch, de får ju inte förgås. 

Det är interessant hur relativt lätt det har varit för mig så här långt. Ingen hungerkänsla och knappt något sötsug (inte mer än vad jag kunnat stilla med några blåbär) . Det brukar var väldigt svårt för mig att hålla mig kring 1500kcal men så här långt går det fint med paleo. MEN - jag har varit hemma med min sega förkylning t o m idag - och alltså inte motionerat alls. Vi får se hur det blir när jag måste kliva upp tidigare och röra på mig mer normalt. Hoppas kunna hoppa på träningsprogrammet nästa vecka.