Strikt vs Frossa

Den här veckan måste jag ta en paus från den strikta menyn. Två dagar på resa, sociala kontakter och nu uppkommande tre dagar på sjukhus lämnar absolut ingen möjlighet till att styra matintaget i någon egentlig mening. Mer än att försöka göra vettiga val.

Idag har jag ätit alla dagens tre måltider "ute" och avslutat kvällen med en halv överbliven Lindt chokladkanin. Fjärran den menyn jag försöker hålla kan man säga... Men, jag lämnade i alla fall lite ris vid middagen och beställde överhuvudtaget inget ris till lunchen. Får vara glad över det lilla. 

Jag ska väga mig imorgon, även om det hade varit kul att göra det innan den här veckan hade börjat, men jag var inte hemma och hade inte möjlighet. Jag är stolt över hur jag lyckades äta förra veckan trots jobb på annan ort och mycket socialt liv. Det gick inte perfekt men bra.

Frågan är dock vad som händer nu om jag släpper taget en vecka. Kommer jag orka ta tag i det igen. Är det lönsamt att försöka en vecka om man vet att man får besök och inte kommer kunna hålla sig till sin kalorikvot på helgen?

Min kickstart är egentligen slut idag, jag nådde inte min målvikt, men är ändå rätt nöjd. Vill finna en väg att fortsätta men vill inte hamna i ett "strikt" vs "frossa" beteende vilket det nästan blivit de här veckorna, mest pga sociala tillställningar.