FAAN
GRÅT!!!!!!!!!
Hjälp!
Arg!
Angelica
Kommentarer
-
Du har börjat motionera så möjligheten finns att du börjat bygga lite muskler istället för fett, och då går vikten upp.. Annars så vill jag ge dig en klapp på ryggen =) Du är jätteduktig. Det syns att du försöker och har viljan att gå ner i vikt, och du lyckas! Om man kollar på viktprogram så brukar det alltid bli en stilla period när vågen står still eller går upp, så det är bara att bita i och ta nya tag! Jag vet att du kan göra detta. Min man sa en vettig sak då jag klagade på min vikt och på mina 25 kilo som ska bort; -Om du istället för att se hela summan som ska bort, fokuserar på ett kilo i veckan så har du innan det nya året nått din idealvikt! Ta ett steg i taget så ska du se att du fixar detta galant! Nu blev det mycket surr... är duktig på att skriva då jag kommit igång.
-
oh, men ge inte upp nu! Jag vet att det är jobbigt, men man pendlar i vikt HELA tiden, ibland lite upp, ibland lite ner. Det är olika pga sådant som vattenmängd i kroppen, vilken tid på dygnet det är etc... Haka inte upp dig på vikten idag (lättare sagt än gjort), du kommer se att den gått ner innan du vet ordet av! Pepp =D
-
väg dig aldrig efter du ätit mat, det kan göra vemsomhelst depp. alltid innan frukost och med så lite kläder som möjligt;)
Logga in för att skriva en kommentar.