Förväntansfull
Har fattat beslutet att väga mig med en månads mellanrum och följa kaloririktlinjerna noga och öka på motionen rejält för att sedan se vad det ger för resultat. Detta ser jag faktiskt fram emot. Ska bli roligt att se om jag når dit jag vill och hoppas. Min övervikt är så rejäl att den nu börjar bli riktigt jobbig nu. Det tar emot vad jag än ska göra. Börjar gå ut över både jobbet lite men främst är det min hälsa jag oroar mig för. har allehanda små saker jag borde söka för men vågar inte då jag är rädd för att de hittar större fel på mig eller att det inte tas på allvar för att de bara stirrar sig blinda på vikten, vilket hänt förr.
Imorgon ska jag ta kontakt med Korpens gym här i stan och hoppas få tid för att få hjälp att gå igenom maskiner och redskap så att de används på rätt sätt så att jag får ut maximalt och inte skadar mig. Vet ju sedan gammalt att detta är en träningsform jag tycker om. Så detta är jag också förväntansfull inför.
Angelica
Kommentarer
-
Lycka till! Låter som en genomtänkt plan.
-
Ja man måste nog ha en plan så man vet vad man ska rätta sig efter. En plan som är rimlig och som man känner sig bekväm med, sätter man upp för strikta regler och måsten så är det svårt att hålla sig efter planen. Din plan låter bra! Ha det! Kram
Logga in för att skriva en kommentar.