Har verkligen lyckats hålla mig sista tiden och inte ätit godis, chips eller kakor. Har faktiskt inte ens varit sugen!? Fast ätit normalt annars. Är hungrigare nu, så ibland kurrar magen högt på kvällen när jag går och lägger mig :-). Har varit...
Nu får det sluta regna.. har regnat sen i helgen! I går blev det uppehåll en stund så jag passade på att gå ut på en promenad i smådugget. Det blev 45 minuter i rask takt. I dag kanske jag ska prova lite Inlines igen.. beror på hur modig jag är....
I går så hann jag aldrig med någon promenad på kvällen eftersom maken skulle sätta upp studsmattan till barnen. Jag kände riktigt hur det kröp i hela kroppen, längtade ut! Det är en ny upplevelse, har aldrig känt så förrut. Känns som min krop...
Så var det äntligen fredag.. igen :-). I går kväll var jag ute med min ömma, trötta kropp på en tur med Inlines i 30 minuter. Jätte skönt även fast jag kände att jag hade ont i exakt hela kroppen sen springturen. I helgen åker vi bort till sv...
Kom knappt upp ur sängen i morse :-) har sån fruktansvärd träningsvärk.. men det är ju av en bra anledning jag har ont, så det är bara att bita i hop. Får se om det blir något i kväll.. om jag kan röra mig vill säga. Men en promenad ska det v...
I kväll kände jag inte för att underhålla grannarna med mitt Inlines åkande.. så jag tog på mig springskorna och begav mig ut i duggregnet. Maken höll nog på att falla av soffan när han hörde att jag skulle ut. Han sa bara: kom ihåg att man kan...
Tänkte vänta till måndag då det gått två veckor, men kunde ej hålla mig. Har ju slarvat lite med maten, men har rört mig mer denna vecka än förrut. Har mens också, så jag förmodar att jag är lite svullen också, så det blir spännande att se...
Har just varit ute på en motionsrunda med mina Inlines. Så otroligt skojigt :-). Känns bra att jag kom ut även idag, även fast det värkte en del i rumpan och låren. Det tråkigaste är nog att vägarna inte är så bra här och alla backar! Min stö...
Egentligen känner jag mig inte alls peppad idag, men det är ju ändå en helt ny dag och jag har fortfarande inte förstört den :-). Har inte hunnit äta frukost ännu.. ska klä barnen och se till att dom är färdiga först. När vi lämna stortrollet...
Det har gått rätt så bra hela veckan men denna helg så fick vi besök och då brast det. Vi åt bra middag men sen blev det lite vin och chips. Dagen efter hade vi kalas för min dotter och då åt vi lite tårta. Jag har även fått mens i helgen och...
Har gjort inskolning dessa två dagar och jag känner mig döds trött! Vet ej om det kommer funka med min nya "diet" på jobbet.. för dom bjuder på morgonfika och em fika i form av nyttigt bröd iförsig.. men jag vill ju inte tacka nej nu heller när j...
Jag som tycker jag varit jätte trött förrut när jag nu varit hemma med två småbarn, eftersom lilleman inte sover så bra om nätterna. Men idag är jag om det nu är möjligt, ännu tröttare?! Är det en tillfällighet? Eller är det att min kropp h...
Igår så bakade jag hårda, spröda kex med sesamfrön, solrosfrön, linfrön och riven ost i... det blev sagolikt gott med smör och ost. Har fått några enkla lchf recept av min syster :-). Jag är ju som sagt beroende av bröd och kex, så detta passa...
Har ätit D-vitamin i stora doser och Nattljusolja och Omega 3 sen i Januari. Fick ordination av min läkare att äta 5 gånger så hög D-vitamindos än rekommenderat eftersom det nu finns forskat att trötthet hos unga människor oftast beror på för l...
Blev förvånad att jag vägde mindre än vad jag trodde.. eller så har jag minskat dessa två dagar. Vägde 69 kg idag. Har varit enormt kiss nödigt, även maken.. kan det bero på att vi minskat rejält på kolhydraterna? Midjemått: 86 cm Stuss: 99...
Nu har jag bestämt mig, nu får det vara nog med missnöjet över mig själv och min kropp. Har under de sista 3 åren fått två barn, inte rört mig speciellt mycket, ätit massor av gosaker och varit ständigt trött. Nu får det vara slut med det! Det...