Det går åt rätt håll.....

Det är ingen större reda med maten ännu, men trots allt gått ner lite till, vilket känns bra. 

Idag får det bli en bara vara dag, det har varit så mycket omkring mig, dags att landa lite. Ska försöka mig på meditation för att stilla tankarna och jag känner att det är dags att börja med qigong igen, gick en kurs och lärde mig för några år sedan, men det var ett bra tag sedan jag utövade det nu. Känner att det är dags att ta tag i det nu. "Den hälsobevarande metoden".

Började plocka lite i morse med julsakerna så nu är det inte mycket kvar.

Ringde jobbet, beslutade mig för att ta ännu en vecka ledigt, har lite flextimmar att ta ut och 2 semesterdagar får det bli, behöver tiden för att hämta mig och planera för mat och träning också.

Tackar för tipset med ingefära/citron blandningen, har börjat dricka det, gott och utrensande :)