Vaknade tidigt, satte på hörboken jag började lysna på igårkväll, "Hjärnkoll på vikten" Intressant bok som fick gå medans jag gick här och plockade och grejade med att få bort det sista av julen.

Fick mig att tänka till lite, mjöl och socker, det ä...

Det är ingen större reda med maten ännu, men trots allt gått ner lite till, vilket känns bra. 

Idag får det bli en bara vara dag, det har varit så mycket omkring mig, dags att landa lite. Ska försöka mig på meditation för att stilla tankarna och...

Hade tänkt mig starta detta nya år på ett mer hälsosamt vis än vad det blev. Både med mat och träning, men det har fått läggas lite på is.

Det har hänt saker som gjort att mat och planering ej kunnat utföras. Men ska  försöka komma igång snarast...