icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från September 2016

25 september 2016 20:27

Grillning/Shopping/familj :)

Var med dottern M och hennes 3 barn till stan under fm. vi tog oss en tur till Erikshjälpen, men hittade inte riktigt vad vi sökte, kikade i några affärer, tog en fika och handlade till sist matvaror innan färden fortsatte hemåt.

Eftermiddagen/kvälle...

Läs mer Kommentera
22 september 2016 06:25
2

Promenader = minus på vågen :)

Vaknade tidigt, haft lite svårt med sömnen flera nätter, får hoppas det vänder. 

Det börjar gå neråt på vågen :) så promenaderna är till stor hjälp. Försöker komma ut på minst en timmas promenad varje dag.

Har ett bra dragplåster i dottern min, vi...

Läs mer Kommentera
16 september 2016 11:00

Det ger resultat...

En 4 km:s morgonpromenad fick det bli med en bra hörbok i örona. Så gott att väcka igång kroppen inför min kommande arbetshelg. 

Det börjar gå neråt på vågen :) har promenerat mycket och försöker äta bra, dragit ner på sötsaker och kaffebröd...

Läs mer Kommentera
12 september 2016 09:10
1

Ny vecka... nya tag

Har haft en jättehärlig weekend i strålande härligt väder :) Vi besökte makens faster, en lång resa, 46 mil härifrån upp till Norrtälje, många timmars sittande i bil. Tyvärr blev det inte lätt med matplanering och inga raska promenader, men...

Läs mer Kommentera
5 september 2016 11:16
1

Ny vecka...

Härlig strålande solskensmorgon, startade med en timmas promenad med dotter och barnbarn. Det blev en sträcka på 5.49 km. :)  Barnbarnen cyklade och lille Elias, 3 år, som cyklade första gången en längre sträcka, cyklade på bra. :) Eftersom stor...

Läs mer Kommentera
4 september 2016 19:42

Förkylningen stoppade ...

Ja då blev det inte som planerat, inget nytt iofs, fick stanna upp från promenerandet några dagar, gick nog iväg för tidigt och jobbade i fredags, för jag kände att det blev värre än vad det hade varit i torsdags hemma i vila. Efter jobbet var de...

Läs mer Kommentera
1 september 2016 09:21

Mat...planering

Det där med att lägga in mat kommer att bli en prövning, det brukar vara där det faller, men ska försöka få det till rutin, har skaffat mig appen till telefonen så det ska nog gå bättre den här gången.

Solen strålar och jag känner verkligen för en p...

Läs mer Kommentera