Lånevovve är inte dumt. 😊
Var så trött i kroppen, kände mig helt energislut, så jag beslutade mig för att låna med mig mågens hund på en skogspromenad. Det blev en runda på dryga 7 km i skogsluft så nu känner jag mig piggare för att orka med resten av dagen.
Har ätit mjölfritt under februari månad, det har varit många stunder där det bjudits på fikabröd men jag har ju varit bestämd att avstå mjöl så det har gått bra att bara ta en slät kopp kaffe eller en frukt istället.
Februari månads resultat blev -2.5 kg ner och målet för mars är att gå ner minst lika mycket till.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis var med tvungen plocka boer vetemjölet för att få en snabbnergång och allt socker. Även tisatser i maten och den stora boven lightprodukter de påverkar vikten.
Har kompisens hund i bland eller oftast 3 dagar i veckan så en trevlig motionskompis lite tråkigt nu för honom när det är kopeltvång han lyder mig så jag kan ha honom lös, men är stånde fågelhund och stötande, så har inte hitat nån riktigt skarv sitation så jag vet var gränsen går som jag kan avbryta har lyckas med allt hitills.
-
Grattis till minus!
Hund är alltid bra för konditionen, även om man inte har lust att gå ut så måste man för deras skull
Logga in för att skriva en kommentar.