icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min vandring mot en sundare kropp och ett fiskare liv.
1 april 2014 19:35
2

Tipsa gärna!

Jag tänkte kickstarta mig själv lite och börja med en diet. Vilken funkar för er? Jag har funderat på att köra på ``dietdrinkar`` i ca 2 veckor (eller mer?) sen börja äta vanlig, nyttig mat och samtidigt börja träna. vill inte träna och bara köra på drinkar.. Hur gör ni?

Kommentarer

  • 1 april 2014 20:34
    sweetberry
    Diet går ut på att du ska hitta det du trivs mest med endel tycker om low carb o andra om soppor o annat.. men hitta nått du trivs med :) En gång i tiderna då jag var ung.. så var south beach super effektiv jag gick ner 16 kg med den på 3 månader men det var 98 % strikt kost :) Lycka till!
  • 1 april 2014 20:48
    Fönster
    Hej! Jag testade med Nutriletts drinkar eftersom jag blev så förbannad på mig själv att jag inte gått ner i vikt. Det höll i någon dag. Jag var extremt hungrig och drinkarna var rent utav äckliga. Men har hört att det är bättre att köpa dyrare märken för att drinkarna ska smaka bättre. Samtidigt tror jag på att drinkar kan vara ett sätt att bryta det etablerade ätmönstret som man har. Lycka till med vad du än väljer :)

Logga in för att skriva en kommentar.