icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

728173
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
15 april 2011 07:12
7

Annorlunda frulle

Eftersom jag trodde att jag skulle lämna idag och därför inte hade förberett några kokta ägg att ta med mig på morgonkvisten, fick jag improvisera. Är det något som kan vara knepigt med LCHF, så är det just att improvisera: inte så lätt att bara sticka handen i skafferiet/kylskåpet och 'ta nå't'. Tänkte klara mig på ost & smör, men sedan såg jag, hurra hurra, att vi hade en 100g-förpackning räkor och en överbliven avokado oxå! Jättegott och med mycket ost som komplement blev det mättande också. Nu fyller jag på med té, mest för att bli varm... (värmefläkten går som vanligt ;-))

Kommentarer

  • 15 april 2011 07:51
    jaropi
    Nix inte bara bara,, men räkor e ju bra,, avacodo kan jag äta om jag mixar me kakao vatten proteinpulver o lite vanilj
  • 15 april 2011 08:16
    marita49
    jaropi det där med avokado dryck måste jag prova
  • 15 april 2011 08:17
    jaropi
    O supergottt,, men jag tar mindre vatten o då blir det en Mousse
  • 15 april 2011 08:20
    jaropi
    Här är Recept 1 port 80-90g Avacado 20-28 g protein pulver uteslut om du vill ha mer i drickform 1 msk kakao mer om man vill ha kraftig kakao smak 10-18 g kesella vanilj eller turkisk o vaniljpulver o lite sötningsmedel Lite vatten efter tjockhet o tycke mixa,,, supergott,,
  • 15 april 2011 08:25
    marita49
    Tack :-)
  • 15 april 2011 08:31
    Xara
    Egendomlig mixtur, men prova ska jag oxå göra! (Så snart jag köpt nya avokados)
  • 15 april 2011 08:49
    tholin1
    Ja det låter intressant och mättande men jag hade aldrig kommit på den blandningen själv. Tack för receptet!

Logga in för att skriva en kommentar.