icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726000
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
30 juli 2011 08:53
1

Håller mått & vikt

Körde stora måttbandskollen idag efter morgonvägningen och jag håller mina mått exakt på centimetern, skönt! Skulle dock vara intressant att se om träning ger någon effekt på exempelvis armar & lår (upp eller ner?), men än så länge har det inte hänt någonting alls där. Fast så tränar jag ju högst måttligt oxå ;-). Mulen kulen morgon. Idag blir det iaf kallrökt lax med ÄGGRÖRA till frukost och inte någon omelett ;-).

Kommentarer

  • 30 juli 2011 09:20
    jaropi
    Go morron, det tar tid att bygga muskler, o om du inte går in för tunga vikter tar det ännu längre tid, Men me tiden kommer du märka det, kanske inte att du går upp men att musklerna framträder mer Njut av en Go frukost

Logga in för att skriva en kommentar.