icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

727135
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
17 januari 2011 19:00
1

Kväller

Vaknade 04.30 av mig själv i morse och var tidigt på jobbet ;-). Nu har jag fixat med middagen och gått på löpbandet och det börjar bli dags för nattning av knattarna om någon halvtimme, eventuellt även av mig själv... *gäsp* Hoppas det inte blir sådant där iskaos i morrn som de varnar för. Middagen blev köttfärssås på smör, vispgrädde och en rejäl klick crème fraiche, tillsammans med en buljongtärning och lite lök & mycket broccoli. Knattarna fick förstås lite mer tilltugg, men jag gjorde matlåda av min portion: fortfarande tvärmätt efter alltför stadig frukost och lunch. Lika bra att göra matlåda, för då får jag lite variation (gjorde ju tre likadana efter söndagssteken) i veckan! Men jag har förberett likadan frukost tills i morrn (ägg, gravad lax & majonnäs), men jag skippade mandelmjölsbrödet, det var nog det som gjorde att det blev för mycket i morse.

Kommentarer

  • 17 januari 2011 19:10
    Ja dagarna går nu, jag har standard jag da äggröra på ca 90-100g men sen kan jag ha lite ost eller skinka + sallad till + majjo, jag vet hela tiden o med lite variation så behöver jag inte tänka så mycke,, skönare så,,Hoppas ni inte får väder som säga,:)

Logga in för att skriva en kommentar.