icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726156
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
26 juli 2011 09:48

Löprunda även igår

Maken kom hem och tog knattarna med sig på Markoolio-show här i stan, så jag kom iväg på min runda på kvällskvisten i alla fall! Skööönt! Jag verkar orka precis 40 min: även om jag inte kollar på klockan, har det varje gång gått precis 40 min när jag börjar känna att det gör ont i anklar, höfter och lite här och där och så känns det "plötsligt" mycket tyngre. Det verkar vara min nivå just nu. Igår fortsatte jag dock att promenera i ytterligare 40 min efter löpningen, det kändes inte tungt alls utan bara skönt. Idag skiner solen så här på förmiddagen, men prognosen utlovar regn framåt dagen... Åt överblivna, uppvärmda revbensspjäll och en kycklingklubba till frukost, nedsköljt med hett té med vispgrädde som vanligt. Var jättesugen på de där revbenen, men sedan tyckte jag inte att det var så gott trots allt (saknade mina ägg!). Nåja, nu har jag provat i alla fall. Knattarna har kommit in i en andra lego-andning: de har byggt gubbar och baser och grejer sedan de klev ur sängen i arla morgonstund, trevligt!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.