icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726347
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
5 augusti 2011 17:17
3

Maltitol-choklad??

Har ju använt sukrin (sötrix) i lite olika bakverk när jag velat åt sötma, trots att jag LCHF-ar. Men idag köpte jag en bit "sockerfri" choklad med maltitol istället för sukrin (en annan sockeralkohol vad jag förstår), för första gången! Ska tydligen vara väldigt laxerande (??), låter rätt läskigt, får se om jag märker av det. Annars äter jag ju "vanlig" mörk sockerchoklad när andan faller på, men nu ska vi se om detta är ett bättre alternativ som ev. funkar på mig... Någon mer som testat? Annars blev det lammkotletter och grillad saganaki till tidig middag, när familjen gick ut och åt! Härligt på uteserveringen, även om det nu är mulet och betydligt svalare än tidigare i veckan (hösten kommer!!). När de andra åt glass i lilla parken efteråt, åt jag som sagt en bit av den mörka maltitol-chokladen med krossade kaffebönor istället. Gott!!

Kommentarer

  • 5 augusti 2011 17:29
    chiara78
    hahaha jag har oxå köpt choklad med maltitol idag. men visste inte att det var laxerande, vågar man äta?? :p
  • 5 augusti 2011 17:39
    Tabirimiri
    saganaki är gott är en av mina favoriter nått jag åt mycket när vi var i grekland.
  • 5 augusti 2011 18:46
    Therese7
    Det är nog ingen fara om du inte äter jättestora mängder! Är ju sockeralkoholer i tex sockerfria tuggummin och halstabletter också som kan vara laxerande, men är ju inget man märker av om man inte tuggar i sig flera paket ;)

Logga in för att skriva en kommentar.