icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

725985
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
28 februari 2011 18:54
15

Middag Fett: 56 g Protein: 35 g Kolhydrater: 0 g 642 kcal

Makrill-ägg-majjo-middag var ju precis perfekt, plus lite mögelost till efterrätt!! Inte för mycket protein OCH nollad på kolisarna, måste vara den ultimata måltiden, eller?! :-D (Tyvärr blev det värre sett till dagens total, pga blomkålsmoset med både crème fraiche och vispgrädde, men det behöver jag ju inte fundera på just nu ;-)).

Kommentarer

  • 28 februari 2011 19:12
    Yrla
    hej låter gott o bra att detinte var några kolhydrater är det makrill på knäckebröd med ägg? hälsn yrla
  • 28 februari 2011 19:14
    Hjalle
    Det var väl fint att du kompenserade det ikväll då ;-)
  • 28 februari 2011 19:14
    Xara
    Nej, jag mosade makrillen (UTAN tomatsåsen, sköljde rent!) med två kokta ägg och en massa majonnäs!
  • 28 februari 2011 19:15
    MissMullig
    Det var ju kanon men med mögelost o kolisar??Hummm
  • 28 februari 2011 20:41
    malan537
    Jag hamnade på 9 kolh. idag rekord för att vara mig:)
  • 28 februari 2011 20:46
    MissMullig
    #mallan det är ju jätte bra vad åt du då
  • 28 februari 2011 21:09
    Xara
    MissMullig: Jag vet, men jag köper min ost från lokala Ostbutiken där kolisinnehållet anges till 0... tro't om man vill... men vad ska man annars gå på?!
  • 28 februari 2011 21:11
    MissMullig
    Toppen handlare var har du den? förhoppningen är ju att det är rätt
  • 28 februari 2011 21:14
    Xara
    Välkommen hit till mig :-D! (Det kommer faktiskt busslaster med turister som stannar här för just vår Ostbutiks skull, men det är ju en annan historia ;-)!)
  • 28 februari 2011 21:16
    malan537
    Ja oopsies till frukost, omelette till lunch till middag lax med bladspenat och philadelpiaost och nu två bitar mörk 86%ig choklad
  • 28 februari 2011 21:16
    malan537
    Ja oopsies till frukost, omelette till lunch till middag lax med bladspenat och philadelpiaost och nu två bitar mörk 86%ig choklad
  • 28 februari 2011 21:17
    Xara
    Mums, låter underbart!!
  • 28 februari 2011 21:17
    MissMullig
    Låter nästan som en tur åt ditt håll i vår/sommar
  • 28 februari 2011 21:20
    Xara
    Såååå välkommen!! Det påstås att jag bor i en 'sommarstad', men själv tycker jag att den är lika underbar i november så det så! Fast det ÄR extra vackert till vår/sommar, så har man ändå ett ärende till Ostbutiken kan man ju passa på då :-D!
  • 28 februari 2011 21:24
    MissMullig
    Det låter trevligt. Får se hur det ser ut då snön är borta

Logga in för att skriva en kommentar.