icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726382
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
7 januari 2011 21:56
4

Nötter, uj uj...

Åt några enstaka pistagenötter och cashewnötter idag på födelsedagsuppvaktning, men jisses vad det stack iväg avseende kolhydrater... Mer i dessa få nötter än i all annan mat jag åt på hela dagen (och då var det guacamole, ost och sallad som jag stoppade i mig också!) Gått en timme på löpbandet i behaglig takt framför TV'n, vill gärna hålla kvar denna vana under det nya året!

Kommentarer

  • 7 januari 2011 22:06
    jaropi
    Ja nötter ska man hålla sig undan när det gäller kolhydrater,,
  • 7 januari 2011 22:08
    jennyb
    jag hällde upp en påse jordnötter igår och läste samtidigt på påsen och fick en smärre chock över hur mycket kalorier det är i en sån enkel sak som jordnötter... men jag var sjukt duktig och tog inte en enda... det intressantaste i sammanhanget är att påsen har stått i mitt skåp i ett par månader och jag har verkligen inte velat ha några men nu... nu vattnas det i munnen bara av tanken på en näve :D
  • 7 januari 2011 22:13
    jaropi
    Ha ha ha visst är illa,, jag har o en skål framför mig,, men jag åt igår
  • 7 januari 2011 22:15
    jennyb
    åhhh vad gott:D

Logga in för att skriva en kommentar.