icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726712
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
3 oktober 2011 08:52

Plocka fram D-vitaminerna

Nu är det oktober, mulet, grått och lååångt till nästa sol-injektion... Ska börja med mina D-vitaminer igen, det ska ju vara så nyttigt och välbehövligt för oss här uppe i mörkret. Är bara sååå dålig på att komma ihåg kosttillskott, även om jag även vill kombinera med magnesium (som jag 1. låg lågt på när jag reggade allt jag åt och 2. som man tydligen ska ta tillsammans med D-vitamin, även om jag inte kommer ihåg varför just nu). Nåja, får se hur det går med minnet!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.