icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726365
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
16 januari 2011 17:32
2

Totalt intag Fett: 112 g Protein: 74 g Kolhydrater: 12 g 1345 kcal

Känns som om det är för lite mat i uträkningen idag? Har jag glömt något, månntro? Försöker verkligen komma ihåg allt jag stoppar i mig. Men den dagen på helgen när jag har sovmorgon, blir det bara två måltider (brunch + tidig middag), så det är säkert därför det blev mindre än vanligt.

Kommentarer

  • 16 januari 2011 18:18
    jaropi
    Ja det kan nog bli så,men nog äter jag mer även om jag sovit lite längre, klev upp 10 o tills nu 3 mål det sista ganska stort o tror inte jag ska ha mer idag,, om du tr'änat så ser det ju okej ut
  • 16 januari 2011 18:50
    Superzise
    Helgerna blir som regel bara två måltider då jag startar med bacon och omelett. Jag blir inte hungrig, jag vet inte hur det känns att var hungrig nu när suget är borta. Dock har jag märkt att när jag börjar äta så är det så gott och då anar jag att kroppen vill ha energi.

Logga in för att skriva en kommentar.