icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726218
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
4 februari 2011 17:41

Totalt intag Fett: 122 g Protein: 97 g Kolhydrater: 18 g 1554 kcal

Åt mest blomkål till middag, verkar det som på kolisantalet! Men det var grillat fläskkött och vispgrädde till oxå, faktiskt ;-). Under 20 g iaf, men ändå... dubbelt mot vad min (förra) ambition var. Dessutom 50% för mycket proteiner, men så har det blivit mycket kött oxå. Nu ska förkylningen väck, så det kanske blir lite rödvin till kvällen oxå... Återstår att se! Trevlig fredagskväll på er alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.