icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

727068
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
11 januari 2011 21:34

Totalt intag Fett: 151 g Protein: 87 g Kolhydrater: 15 g 1762 kcal

För mycket mejerier idag, då sticker kolisarna iväg åtminstone om man även äter broccoli ;-) (men den tänker jag inte skylla på :-D). I morgon blir det ett eldprov: lunch ute på stan med kollega... hoppas det går att hitta något ätbart (typ INTE pizza, pasta, panerad fisk, köttfärs med ströbröd & socker, mjölredda såser, sallad uppbyggd av isbergssallad med två ledsna räkor och sockerdressing och så vidare... = typisk mat på svenska lunchhak :-()

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.