icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726211
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
2 februari 2011 19:13

Totalt intag Fett: 152 g Protein: 146 g Kolhydrater: 10 g 1968 kcal

Horribla proteinmängder (ribs!!) men om man bortser från dem, är jag nöjd! :-D Dessutom har jag ju styrketränat (som hastigast) idag, VISST behöver man väldigt mycket extra protein då?? ;-):-D Däremot är jag nöjd med kolhydratnivån, med tanke på att jag inte kunnat välja & bestämma helt fritt vad jag ska äta idag pga rese-situationen. Måste se över mina kvitton, emellertid... (två par nya träningsbyxor, en sport-BH, jeans, topp osv kommer sätta sina spår i budgeten ;-.) Men NÄR har jag annars möjlighet att gå SJÄLV och prova/köpa kläder??! ALDRIG! Så det gäller att passa på! :-D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.