icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726381
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
31 januari 2011 21:11
1

Totalt intag Fett: 154 g Protein: 126 g Kolhydrater: 7 g 1909 kcal

Blev tvungen att äta ute på lunchen idag, dessutom på ett ställe som har "tallriksmodellen" som idé, blääää!! Fanns ju ingenting vettigt att äta, förfärligt. Det blev tonfisk som jag dränkte i olja med broccoli och fetaost till, lite väl spartanskt för min smak. Har gått på löpbandet min vanliga kvällstimme och i morrn blir det tidigt igen. Bingen väntar...

Kommentarer

  • 31 januari 2011 21:31
    Shiizuka
    Haha, ja den där tallriksmodellen förföljer verkligen en.

Logga in för att skriva en kommentar.