icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

725963
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
27 februari 2011 18:37
3

Totalt intag Fett: 88 g Protein: 71 g Kolhydrater: 6 g 1505 kcal

Trots rödvinet till middagen idag, blev totalmängden rätt låg?! Ligger lågt på fett, trots allt vitlökssmör och mögelost. Att kolhydraterna ligger lågt, är för att det inte blev några grönsaker (alls!) idag. Kolisarna kommer från mjölken som jag envisas med att ha i téet, trots alla rekommendationer om att ha kokosfett och/eller vispgrädde i istället. Men jag är lite petig med mitt té och jag dricker rätt stora mängder, så jag vill ha mina matskedar mjölk i téet kolisarna till trots.

Kommentarer

  • 27 februari 2011 19:06
    MissMullig
    Det är ju jätte fint resultat Pepp
  • 27 februari 2011 20:17
    jaropi
    Kanonbra ju,, jag hamnade på bra idag tycker jag 9g kolisar har jag idag,, Ja har grädde i teet
  • 27 februari 2011 20:42
    malan537
    Gud vad duktiga nu é:D

Logga in för att skriva en kommentar.