icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

727293
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
27 januari 2011 21:44
2

Totalt intag Fett: 99 g Protein: 101 g Kolhydrater: 11 g 1351 kcal

Oj, hur kunde det bli så lite fett idag, trots all vispgrädde och grejor?! Och så mycket protein: det brukar jag ju få avsevärt lägre värden på när jag äter fisk till minst en måltid per dag (idag blev det fetostgratinerad sejfilé med blomkålsmos & chiliflingor). Lite snett på siffrorna, men det är en ny dag i morgon! Nu har jag knatat min timme på löpbandet igen och återigen fått värsta vår-desperationskänslorna: jag vill UT i LJUMMA VÅRKVÄLLAR och JOGGA!! (Minus 13, isigt och kolsvart ute)

Kommentarer

  • 27 januari 2011 21:47
    jaropi
    Här är det töväder o nu blir det isigt om det inte slår om i natt,, Jag håller bara koll så det inte blir konstigheter som slinker ner just nu,, men jag kommer tillbaks
  • 27 januari 2011 21:53
    malan537
    Den där fisken lät smarrig. Har aldrig provat fisk med fetaost. Du är himla duktig med det där löpbandet : D

Logga in för att skriva en kommentar.