icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726149
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
1 mars 2011 08:19
4

Träningsvärk lite överallt

Känner av armar, höfter, nacke och lite i vaderna... Måste vara en kombination av att först inte motionera alls under min sjukvecka och sedan spela både tennis & wii OCH gå på löpbandet under helgen ;-). För bara löpbandet får jag då ingen träningsvärk av normalt, men jag är sååå svag i överkroppen att minsta lilla ansträngning ger effekt av något slag ;-)! Idag ska jag till tandhygienisten efter jobbet. Det påstås att LCHF kan ge bättre tandhälsa (mindre socker, mindre småätande), så det ska bli intressant att höra om det märks någon skillnad!

Kommentarer

  • 1 mars 2011 18:49
    Xara
    "Atlet" *gosar mig i solskenet* :-D
  • 1 mars 2011 08:26
    malan537
    Skönt med träningsvärk....gå inte ut för hårt nu bara;)
  • 1 mars 2011 08:27
    Yrla
    hej hoppas allt går bra hos tandläkaren, ja kan nog stämma du äter ju mindre socker nu. ja träningsvärk ja du är inte ensam... hi hi känner av det jag gjorde i söndags med plankor, bryggor o rodd etc. puh men ska ut på gärdet idag o pulsa runt. Finns inget annat ställe som det går att gå på är så isigt. hälsn yrla
  • 1 mars 2011 08:55
    Bummlan
    Å så gnäller jag över att jag känner av muskler jag inte visste att jag hade efter min lilla styrkeintro igår :) Du är ju en atlet!!!!! Håller tummarna för tandhygenistbesöket!

Logga in för att skriva en kommentar.