icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726907
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
15 april 2011 19:09
1

Usch, ät inte choklad!

Efter maten idag, fick jag för mig att ta en bit mycket mörk choklad (från Ghana, lär vara ovanligt bra ;-)). Men det var MYCKET kolisar i de chokladgrammen, så tillsammans med det fåtal grönsaker och mejeriprodukter jag ätit idag, kom jag upp i 30 g... Det är nog månader sedan jag var över 20 g kolhydrater på en dag och detta var enbart beroende på mitt "chokladfrosseri" (uppskattar smårutorna till 30 g). Hua! Har redan kört en halvitmmes gympass, men nu blir det till att köra step oxå ikväll för att kompensera, haha! :-D

Kommentarer

  • 15 april 2011 19:19
    Bummlan
    Kolliisar är mitt livselexir! beama över den ihop med matlådan vetja, så beamar jag över min Premium 86 tillsammans med en linsgrytepåse :) Bonusträning fick du! Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.