icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726037
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.

Visar poster från February 2011

18 februari 2011 13:47
2

Sovit i flera timmar

Det blev en rejäl tupplur efter en sömnlös natt... Men nix, mår inte ett dugg bättre ännu. Dock ätit kyckling, sås och ischoklad till lunch, samt mycket hett té. Nu tror jag att jag tar och sätter mig i soffan och försöker läsa en bok, även o...

Läs mer Kommentera
18 februari 2011 09:57
5

Pälsyra

Eftersom jag inte orkar flytta mig från soffan, har jag passat på att borsta igenom de båda långhåriga vilddjuren jag bor tillsammans med (de är aldrig så välborstade som när jag är sjuk ;-)): HIMMEL vad det yr päls överallt!! Tjocka vita tussa...

Läs mer Kommentera
18 februari 2011 09:04
6

Ruskigt sjuk

Rejäl feber, spränghuvudvärk, ont i ögonen, ond hosta lååångt ner i bröstet och fortfarande alldeles skakig och yrslig. Kommer inte ihåg senast jag var så här toksjuk (visst låter det som influensa?!). Har försökt prata med jobbet och avboka...

Läs mer Kommentera
18 februari 2011 07:00
3

Hemma sjuk idag :-(

Tror att det är influensavarning på mig: hög feber sedan igår, ont i lungorna, djup hosta som gör jätteont... inte slumrat många minuter inatt, helt skakis och yrslig idag. Tagit maxdos av både Ipren och Alvedon inatt för att få sova lite (gick i...

Läs mer Kommentera
17 februari 2011 17:51
4

Ipren, det är grejor det...

Jag blir åtminstone lite piggare och får mindre ont i bröstet ;-), så att jag orkar logga allt jag äter här i Matdagboken till exempel... men så mycket mer tror jag inte att jag orkar. Jo tvätten förstås, den måste ju orkas med ;-), men det går...

Läs mer Kommentera
17 februari 2011 17:06

Hostar och känner mig hängig värre

Är redan hemma och nu verkar det som om jag kommer att bli sjuk lagom till HELGEN igen, hur tänker virusena egentligen??! Känner mig inget vidare, ska ta och borsta katterna. De AVSKYR det, men jag känner mig alltid lite uppiggad ;-), haha! (All päls...

Läs mer Kommentera
17 februari 2011 13:00
2

Blir tidig dag idag (eller kortdag)

Känner för att åka hem och vila lite innan jag får (förvarnat) besök ikväll: tékväll med goda vänner vilket jag inte vill missa för hur mycket hosta som helst. Fördelen med att förvarna om att man själv inte är helt kry så här i februari,...

Läs mer Kommentera
17 februari 2011 12:22
1

UTMANING att fylla i matdagboken...

... efter en kväll på en tapasrestaurang!! På förekommen anledning hade jag varken hushållsvåg eller kompletta innehållsförteckningar med mig, så ni som följer min matdagbok får vara så snälla och ta gårdagskvällen med en deciliter salt elle...

Läs mer Kommentera
17 februari 2011 12:05

Känner mig förkyld IGEN...

Dålig dag. Vaknade rosslig och halvkrasslig: inte ont i halsen utan längre ned: hostigt!! Känner mig helt ur form (nej, det blev INTE sent eller mycket dricka på middagen igår ;-)!) och vill gå och lägga mig att sova, NU. Det var ju bara ett par vec...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 15:19
5

Restaurang ikväll

Men en som jag räknar med blir bra för mig: spanskt tema! De brukar ju ha både bra kött, räkor och annat ätbart. Ska bli jättekul: ut med jobbarkollegor för en gångs skull och maken får hålla ställningarna här hemma! Inte så vanligt i mitt li...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 12:29
1

Somliga dagar mer intensiva än ändra...

Och idag verkar det vara en sådan, när timmarna flyr och dagarna känns tokkorta! Redan lunchtid och det är full kalender som väntar både resten av dagen och kvällen. Inte så kallt ute längre iaf, men gråmulet och vintrigt.

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 21:21
4

Nu har jag knatat min timme

Det hann bli sent innan jag hade klarat av all ischoklad-fixande och köksröjande, så jag stod i valet & kvalet mellan löpbandet och wii-spelet. Löpbandet vann ikväll och nu är det alldeles för sent för att jag orka med något mer ikväll. Dagarna...

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 19:11
16

Ischoklad i kylskåpet

Det var något jag höll på med i början av min lchf-bana, ischoklad, men nu var det länge sedan jag gjorde en sats. Fast ikväll fick jag syn på min burk med DYRT ekologiskt kokosfett, så då satte jag igång. Synd att det ska ta sån tiiiid att få...

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 09:03
9

Kokta ägg med Brillat Savarin

Den där osten (Brillat Savarin, uppkallad efter en matförfattare vad jag förstår?) är helt fantastiskt god: det blir mycket sådan om dagarna!! Köpte en hel ost igår i lokala Ostbutiken och den är redan rejält naggad ;-). Katterna har varit hel...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 21:51
8

Löpbandet avklarat

Det blev en lite senare promenad på bandet ikväll jämfört med annars, men så tog jag ju och wiiade en hel timme dessförinnan ;-), då sticker tiden iväg vill jag lova! Men det gick 'snabbt' och lätt att gå idag, för först var det ett jätteintre...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 20:15
7

86 g grillade sardiner

... eller 168 kcal har jag wiiat upp idag :-D! Superkul!! Jag har rythm paradat, kört step plus, rythm kung fu, flugit den där jobbiga fågeln som ska landa på en massa ställen och zeeenat: kollat in ljuset och försökt hållat mig stilla... :-o Är e...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 13:13
1

Kom iväg på lite ärenden på lunchen...

Lämnade en jättekasse (många kilon!) med för stora kläder (tralalalala!) till en ideell second hand-butik samt var förbi Rusta och bunkrade tvättmedel, schampo, några barnböcker och braattha-grejor ;-). Även om vi satt i bilen till och från, fic...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 11:56
1

Underbar lunch!!

Lammfilé med massor av vitlökssmör, persilja och broccoli (första matlådan efter gårdagens middag ;-))! Kollegorna satt och petade i diverse sallader eller pastarester, ibland är det extra trevligt att gå på LCHF :-D! Övervägde en lunchpromenad...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 09:44

Minus 25 och knappt nå'n luft i ena däcket

Jag antar att luften tar mindre plats när det är så här kallt, men jag var och pumpade i lite extra för säkerhet skull: det såg nästan platt ut. Men motorvägen var torr och fin och i soluppgången var det fantastiskt vackert med alla frostnupna tr...

Läs mer Kommentera