icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
16 juni 2010 09:58
3

var är motivationen??

hur jag än gör ligger motivationen nånannanstans än hos mej:(  är konstant slö hela tiden, det känns som om jag aldrig kommer att gå ner i vikt, varje gång jag börjar faller jag igenom efter ett par veckor... är så glad att det funkar och "belönar" mej själv med mat igen.. suck..
mitt andra seriösa försök ( det är egentligen det 100ade) verkar ha fallit igenom igen, har gått upp 2 kg igen.. blir så trött på mej själv, sitter här och läser era bloggar hur duktiga ni är och försöker få eran motivation att färga av sej lite på mej....
funderar på att ta en stavrunda innan jag börjar jobba, bara en liten en.... kram på er alla duktiga motiverade människor... ( och ni andra med)

Kommentarer

  • 16 juni 2010 10:27
    Stinta
    Tack för peppningen! Ibland tappar man motivationen, speciellt efter det första veckorna tycker jag. Men om man kämpar vidare så blir det lättare och lättare. Men upp och ner tycker jag går mest hela tiden, värst är det när rutinerna faller pga sjukdom, resa m.m Där är jag just nu, känns verkligen som att börja om på nytt....
  • 16 juni 2010 12:06
    Ariel
    Komihåg att det är i alla fall bättre att vara omotiverad än uppgiven! Min motivation ligger inte alltid på topp, jag är snarare motiverad varannan vecka. Då gäller det att inte ge upp och balla ur helt, när motivationen tryter. Så även om man inte orkar banta, så behöver man ju inte frossa. Jag håller med Skrattis, små saker åt rätt håll, ger resultat, även om det inte går så fort... Skickar lite peppande motivationskramar... fångar du dem?
  • 16 juni 2010 20:14
    krisp
    När (om) man tappar motivationen får man försöka leta efter den så fort som möjligt. En stavrunda, oberoende av längd, är ett bra sätt att återfå motivationen. Kämpa på. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.