icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
11 maj 2010 10:50
8

Vårruset avklarat

Igår kväll var det upp till bevis kan man säga och jag tycker det gick bra.
Tog mig igenom på 37 minuter varav jag joggade i 23 minuter av tiden.Så det blev ungefär så som jag tänkt.
Hade det inte vart så tjockt med folk på vissa ställen så hade jag kunnat jogga mer men det gick inte att ta sig fram på vissa ställen. Skönt är att jag var inte helt slut när jag kom imål så lite har nog konditionen förbättrats sedan jag för några veckor sen började med jogging/gång
På sikt vill jag ju kunna jogga hela motionsslingan på 5 km men........
Sedan i fredags så har katten nu vart ute själv och det går jättebra. Första dagen var han ute i 4 timmar men kom tillbaka med jämna mellanrum och kollade efter mig. Strök sig runt benen och "pratade" lite för att sedan gå iväg igen. Verkar trivas bra med sitt nya fria liv så nu väntar vi bara på att husse ska sätta upp den inköpta kattluckan så Elvis kan gå ut och in som han vill. Dock blir det ingen utgång på sena kvällar och nätter. Funkade bra på den andra katten vi hade förrut så vi kör samma regler nu
Idag ska jag ha en lugn dag tror jag, ev bara rensa lite i rabatter tror jag. Fast här är ganska kallt idag även om solen är uppe.Hoppas det blir varmare under dagen så man kanske kan få en fika ute på altanen
Vikten händer det ingenting med för tillfället. Vågen står och stampar runt 80,5 kg vad jag än gör vilket är ganska frustrerande. Den här platån verkar bli långvarig och jag vet inte riktigt vad jag ska ändra på för att få en förändring. Blir väl att fortsätta i samma spår och hoppas på att kroppen till slut svarar.Att det ska vara så svårt.

Kommentarer

  • 11 maj 2010 10:55
    Grattis! Jag beundrar dig som ens klarar av att jogga. För mig verkar det vara ett overstigligt kliv att ta min från gå snabbt till jogga ens en kort stund.
  • 11 maj 2010 11:09
    gittan52
    Grattis till att du nådde ditt mål med Vårruset!
  • 11 maj 2010 11:53
    Grattis till att du klarade ditt mål, det måste kännas bra. pepp till dej
  • 11 maj 2010 12:08
    Grattis till din fina löpning! Din platå blir en nerfösbacke tids nog, bara du härdar ut! Du gör rätt, det är bara kroppen som är envis - jag känner igen mig i det du skriver, att man gör allt rätt och ändå händer inget men är man bara tjurskallig så lossnar det förr eller senare.
  • 11 maj 2010 19:21
    Grattis till att ha genomfört Vårruset, duktigt. Fortsätt kämpa på så visar vågen snart andra siffror.
  • 13 maj 2010 10:29
    pralin
    först ett stort GRATTIS de gjorde du bra,de är såna tankar jg har ibland tänk om man kunde jogga lite, man vet aldrig.Men du var så duktig. Ha de gott
  • 13 maj 2010 18:16
    Jag är verkligen imponerad! Jag som inte klarar att jogga hundra meter ens (eller kan jag det???) Det är bara att kämpa på, förr eller senare så lossnar det!
  • 16 maj 2010 09:06
    BirtheX
    Vad jag år imponerad av alla som joggar, är +50 och har lite övervikt. Har själv inte vågat mig på detta på många år. Vårruset avlöpte med kanske hälften joggandes senast 2005. Låter jättemysigt med katten som nu får gå ute! Pepp pepp o grattis till ditt mål Vårruset!

Logga in för att skriva en kommentar.