icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 juli 2012 11:52

Dag 1 återigen

Idag började jag följa en kostplan och träningsplan jag fann på aftonbladet plus. Dagen började med att jag åt en grov macka med kalkon, keso och paprika. Ett ägg, 3 dl yoghurt och musli = Supergott. Cirka 2 h senare, efter en 45 min lång promenad blev det keso och äpple. Till lunch ska jag sedan äta curryquinoa (supergott) och kyckling + sallad. Samma till middag, och till mellanmål blev det kalkonröra. Känns bra! Det faktum att jag lyckades gå och handla UTAN att köpa chokladcashewnötter gör mig otroligt lycklig :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.