Nu när jag äntligen får promenera igen, då gör jag det typ hela tiden! Men jag måste skärpa mig lite och inte gå ut för hårt, för då kommer problemen komma tillbaka! Idag iaf har vädret varit bra så har spenderat 3 timmar på gymmet/i pool...

Har beställt en resa till den 28 december, tills dess måste jag fan skärpa mig. Kan inte åka dit och se ut som en jäkla elefant. Dagens vikt var 84.9, en all time low faktiskt! Den här sommaren är det träning, jobb, mat och vänner som gäller...

Tack för det positiva gensvaret, känns verkligen så himla skönt att ha bett om hjälp. Jag tror det faktum att jag börjat plugga på socionomlinjen och under det här året har fått reflektera över mig själv har fått mig att inse att jag sätter a...

Igår hade jag en känslomässig breakdown, jag har ju gått i KBT -terapi 10 ggr men inte riktigt upplevt att det gett mig det jag behövt. Så igår när jag hade mitt sista samtal bröt jag ihop och berättade vad som verkligen är jobbigt: mitt matbero...