har nu gått ner 30,2 kg, nu gäller det bara att jag håller mig under 70-sträcket och inte klättrar uppåt igen. Mat och viktmässigt går det riktigt bra just nu, måste bara motionera lite till per dag sen kommer kilona att rasa. Varför är det egen...

Sedan jag har gått ner 30 kilo har min värld förändrats en aning. Jag märker tydligt att jag blir bemött annorlunda och människor verkar i allmänhet mer intresserade. När det kommer till killar har definitivt ytligheten visat sig, det är nämlige...

Jag som hatat keso och inte fattat vad alla pratat om när de sagt att de älskar det fick igår en annan uppfattning. Efter att ha läst lite om kesoplättar och att det är en bra och nyttig motsvarighet till pannkakor (som jag älskar och saknar) gic...

Börjar frukta att jag är en ortorektiker, dock älskar jag att träna och gör det oftast inte för att jag känner mig tvingad. Men under de senaste 1,5 åren har mitt liv verkligen handlat om kost och träningen. jag vet i princip vad allt jag äter in...

Varför går jag hela tiden tillbaka och inte framåt? Varför är jag rädd för att inse att folk faktiskt kan uppskatta mig? Varför behandlas jag annorlunda nu emot hur jag behandlades förr då jag vägde 100 kilo?

Idag är en sådan dag då jag ifrågasätte...

i torsdags var jag hos min dietist som jag verkligen älskar att prata med. När jag besöker henne går jag inte dit för att få råd kring vad eller hur jag ska göra eftersom både hon och jag anser att jag under min viktresa lärt mig och kan. Iställ...

När jag berättar för människor hur jag gått ner i vikt säger jag alltid: jag går en mil per dag, alltså ungefär 14000-15000 steg på min trogna följeslagare stegräknaren. Responsen som oftast ges är wow, det är mycket eller varför joggar du i...

Jag är en trogen vattengympare som älskar att gympa i badet så idag trots att jag jobbar
natt stod jag i bassängen klockan 11 med ett stort leende på läpparna.

Idag var något dock annorlunda:

Jag hade inte min stora 48 baddräkt på mig utan en bikini i st...

Fick en kommentar på mitt förra inlägg med bilderna på hur jag tidigare sett ut som fick mig att tänka. Varför tänker jag aldrig positivt när det kommer till min vikt? Varför kan jag inte ta åt mig alla kommentarer om att jag ser bra ut? Det är...

här kommer the ugly truth. Ska nu visa bilder på hur jag såg ut när jag i princip var som störst. Synd att jag inte insåg det då eller innan. Hur som haver från att den bilden år 2008 togs tog det mig några månader (januari 2009) tills min viktr...

fan alltså alltíd när jag kommer hem faller jag in i gamla spår och äter mer än vad jag borde. tänk jag vägde under 70 och helt plötsligt ligger jag över 70 igen. Nee nu jäklar får jag ta tag i det igen.

Idag när jag var hos min kiropraktor sa han att...

när är man nöjd och när är andra nöjda med en?

Jag har sakta men säkert börjat inse och acceptera mig själv och hur jag ser ut och till och med börjat bli någorlunda nöjd. Men idag kom ett bakslag, jag och en arbetskamrat har länge debatterat fram o...