Dag två på min minska tio kilo i sommar utmaning. Har under dagen gått exakt 10 000 steg. Maten har dock inte varit optimal.
Frukost - 2 lingongrova, 2 glas oboy, smör och ost (inte bra)
Lunch - spagetti och köttfärssås, gurka, ketchup 2 glas mjölk (2 portioner, inte bra!)
mellanmål - ost
övrigt - tuggummi och ett glas saft
summan av kardemumma: Bra motion, dålig mat!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.