icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)

/C
24 juli 2011 09:23
4

- 1 kg

God morgon, Ångesten jag hade igår hade jag ju inte behövt ha känns det som. Jag har gått ner 1 kg. Fast egentligen hade jag hoppats på mer. Men jag har ju mens så det kan ju kanske vara orsaken. Jag funderar på att köra LCHF en vecka till.. Sedan sakta men säkert föra in lite lite kolhydrater. Jag ska fokusera ännu mer på träning. Kan jag inte gå ut så tränar jag med Wii. Något ska jag göra varje dag, även om det bara blir typ en kvart. Men det är ju bättre att göra någonting än ingenting. Jag ska även försöka hålla mig borta från vågen. Får väga mig MAX en gång i veckan, på söndagar. Inte oftare. det kommer att bli svårt. Jag är kontrollfreak, men jag ska göra mitt bästa. Jag känner att jag börjar bli lite för stressad över det här med min vikt. Jag tänker för mycket på det och jag lägger väldigt mycket energi på det. Måste försöka lugna ner mig lite och ta det med lite mer ro.

Kommentarer

  • 24 juli 2011 09:47
    Sophosc
    Jag kanner som du over det har med vikten och att vaga mig. Ska egentligen ha vagning pa mandagar. Det langsta som har gat ar val 3 dagar utan vagning. Vagde mig igar, idag... fastan det inte ar mandag. -0,7 kg pa 6 dagar. Sondagar far nu bli min nya vagdag !
  • 24 juli 2011 09:52
    carroa
    Ja, visst är det jobbigt när man väger sig hela tiden?! Det är inte bra för motivationen heller. :( Jag tycker söndagar är en bra dag att ha som vägdag.
  • 24 juli 2011 11:03
    MissMullig
    Stoppa undan vågen ett tag. Själv väger jag mig varje fredag morgon. -1kg är ju mycke under en vecka Pepp pepp
  • 24 juli 2011 12:38
    Therese7
    Bra jobbat! Skönt att du verkar må bättre idag :) Låter klokt att bara väga sig en gång i veckan.

Logga in för att skriva en kommentar.