Lurigt!

Gårdagen var lurig. Jag har i flera dagar känt ett skönt lugn i kroppen. Inte velat äta något annat än enligt min matplan. Nyttig mat. Men igår efter att jag hade varit på gymmet och kört body pump så var jag tvungen att åka och köpa bröd. Jag hade ont i magen, var mätt, inte alls sugen på godis eller något sånt men när jag var i affären så var det som om en röst sa till mig att köpa choklad. Jag ville inte äta den, men jag gjorde det ändå. Det var som om någon annan tvingade mig och det var riktigt läskigt! Det var som om jag hittade anledningar till att äta chokladen trots att jag inte ville. Nu tycker ni kanske att jag är knäpp som äter saker jag inte vill äta. Jag kan inte förklara det. Jag brukar inte reflektera över det men den här gången var det så tydligt och det skrämde mig faktiskt. Så nu måste jag komma på anledningen till varför det hände och jobba med det. I morse vaknade jag med världens sug och började planera hur jag skulle få tag på mer socker och i och med det var mina gamla rutiner och sockermissbruk ett faktum. jag har ätit en snickers idag, och ångesten kom som ett brev på posten. Nu är jag taggad att fortsätta mitt nyttiga liv med träning och bra mat.

Kommentarer

22 januari 2013 14:42

Japp

Känner igen det, man äter något o mår dåligt och undrar varför man gjorde det....går som du skrev inte att förklara men det är väl sockeret som tar över. Kämpa på o pepp till dig!!!!
22 januari 2013 14:43

okunnig

vet jury det känns. socker sätter igång belöningsystemet i huvudet precis som nikotin eller vilket annat missbruk som helst. du kan inte kontrollera tankarna men däremot handlingarna. att inte köpa. snart kommer du bryta mönstret lycka till:-)
22 januari 2013 14:43

okunnig

pepp och kram!!
22 januari 2013 14:49

utter

Nya tag och pepp! :)
22 januari 2013 15:09

carroa

Tusen tack för era kommentarer! <3

Logga in för att skriva en kommentar.