Resultat: Vikt: -5,2 kg Midjemått: -9 cm Höftmått: -4,5 cm Om jag är nöjd? Absolout med måtten, vikten har ju gått upp och ner sista 2 veckorna, verkligen som en jojo. Det är jag inte nöjd med. Men annars så. Mår ju också grymt bra av ko...
Nu är vi inne på andra veckan med sjuka barn. Stora tjejen är fortfarande sjuk, feber som kommer och går, mini nyser och nyser men har inte fått feber ännu. Själv dricker jag kaffe och treo och har hittills klarat mig hehe. Ska väl inte ropa hej ä...
Äggröra med italiensk lufttorkad skinka. Inte världens godaste men det går ner iaf.. Och som sagt, 0 kolhydrater. Underbart. Ska äta biff, sallad och bea till lunch vid 10-11 och åka iväg på ljusvisning vid 11.30. Pratade med värdinnan häromdagen...
Kataloger, beställningssedlar, vilka ljus ska med, vilka ljusstakar ska med, pennor, miniräknare osv osv osv. Jag är lite för blyg för att tycka att det är superskoj att ge mig ut på visningar men ngn gång då och då är det kul. Dock måste jag t...
Ägg och majonäs. Rätt gott faktiskt.
2 hg upp igen. Vad är det med min kropp?? Jag var nere på 85,2 för 1 vecka sedan och nu är jag närmare 86 igen. Lyckan blev kortvarig. Inte blev det bättre av att jag gjorde en smoothie nu till frukost och insåg att det var hela 9 kolhydrater i den...
Precis när jag ätit och skrivit förra inlägget var jag inte alls mätt men nu när det gått ett tag och jag har druckit kaffe och duschat osv så inser jag att jo jag är faktiskt härligt mätt. Inte proppmätt, inte äckelmätt, utan faktiskt härli...
Till frukost. 333 kalorier och 5 kolhydrater.. och inte blev jag mätt. Åt kallrökt lax med philadelphiaost samt en avocado. Har ägg på kokning som jag kan ta om ngn timme eller så. Min våg jävlas med mig, spelar mig spratt.. Jag gick upp över he...
Just hemkommen efter ett första besök hos naprapaten. Herregud, inte nog med att han var snygg, han låste upp hela min rygg och låste upp mina onda muskler. Han gav mig hopp att denna hemska SI-ledsinflammation ska gå att bota. Nu har han alltså lås...
Xara brukar göra det och jag blev så sugen häromdagen. Iaf tänkte jag att jag är ju inte dummare än så att jag kan googla. Hittade detta recept: 4 dl vispgrädde 2 dl mascarpone 3 gelatinblad 2 vaniljstänger Häll grädden i en kastrull, til...
Gud vad gott. Hur länge sen som helst som jag åt det. Skulle kunna äta hur många som helst! Mini äter potatis till. Sjuklingen sover så hon får försöka äta lite senare. Kan iaf rekommendera laxbiffar, det blev lite kolhydrater och lite kalorier :D
men nu slog latmasken till.. tror det blir soffan med sjuklingen och 5-åringen och glo lite på törnrosa
Detta kan jag lätt vänja mig vid. Idag är jag ledig och har bara ett enda måste - ska vara hos naprapaten kl 13. Nej nu glömde jag, ska vara hos en kompis 17,30 ikväll oxå. Men under dagen behöver jag bara iväg på dejten med naprapaten. Ska bli s...
Idag har det funkat klockrent med maten. Jag har ätit och varit mätt hela dagen. Druckit vatten i massor. Mitt mellanmål bestod av en babybel-ost. Perfekt framför datorn på jobbet. När vi hade fikarast hade 2 st köpt choklad men jag blev inte ens su...
Till frukost idag åt jag en pannkaka med philadelphiaost och kallrökt lax. Hur gott som helst. Måste steka fler pannkakor tror jag så jag har i frysen. Hur smidigt som helst att bara ta fram en och äta. Till lunch blir det antingen moussaka eller lax...
Jaha nu är det 3:e veckan på dagen med LCHF. Jag har klarat det galant. Det var bara i helgen jag hade en ätarhelg. Jag åt mer under dagarna än vad jag har ätit under dessa veckor. Och vågen visar inte mindre än 1 kg upp! Jaha så var det med det....
Hade lax med spenat hemma som väntade på mig till middag. Men jag har varit så sugen på moussaka sedan jag tidigare idag läste en blogg där personen skulle äta det så jag var tvungen att handla hem grejjer och har nu i ugnen...tadammmm *trumvirvel*...
Ja precis som muffins ska se ut
Smeten var busenkel och jag tyckte smeten var god (tjuvsmakade). Om några få minuter är de klara :)
Kollar på Bolibompa med mini, stora ligger i sängen med feber *suck* Dinosaurietåg måste vara det gulligaste programmet för barnen på länge och introsången är rejält medryckande :D "det här är din familj och jag är din mor" *sjunger med* Sen t...