icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.
30 november 2009 12:13

Adventsbestyr

I helgen firade vi första advent och min dotter fick "julfeber". Adventsstakarna skulle ut och likaså julpyntet, så då var det bara att sätta igång och städa då, så att man fick allt i ordning för att kunna börja julpynta. Dessutom hade vi bjudit in två familjer på adventskaffe på söndagen, så det gällde att ligga i för att hinna få allt klart. På lördagen var vi på traditionell julmarknad och kunde köpa in litet bakverk till söndagen, så slapp jag att baka, vilket var tacksamt, med tanke på den tid det tog att få huset klart städat och pyntat. Jag blev riktigt förvånad när jag satte in städningen som ett träningsmoment och det då såg ut som om jag inte haft något näringsintag alls under veckoslutet. Jag hann förstås inte äta något extra däremellan som jag städade och pyntade, utan jag åt normalt och avstod från det söta vid kaffebordet. Nästa helg skall dottern och jag baka lussebullar och pepparkakor. Det brukar vi också göra så här före jul. Jag brukar bjuda mina kollegor på luciakaffe. Den här gången blir det en dag för sent den 14 december, eftersom lucia är på söndagen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.