icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.

Visar poster från October 2010

25 oktober 2010 14:21
3

Hemmalagad yogurth

Det gäller att testa sig fram med FitLines yogurth. Första satsen jag gjorde blev jättetunn, men nu den andra satsen blev mycket bättre. Det tar dock ordentligt på magen, men jag hoppas att jag så småningom börjar må normalt igen och framförallt,...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2010 13:43
1

Stavgången

Nu har jag gått med stavar varje dag i snart tre månaders tid varje morgon och det känns riktigt skönt. Mellan 4 och 5,5 km har jag gått varje dag, så jag börjar få ihop några km. Sedan i tisdags denna vecka har jag också lyckats hålla mig borta...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2010 10:30

Mineralpulver och yogurth

Nu har jag förutom mineralpulvret, även fått en bytta för att göra min egen yogurth, samt pulver för att blanda i så att det blir yogurth, men jag får inte använda vanlig mjölk, eftersom jag tydligen reagerar mot lactosen i mjölken, utan nu mås...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2010 08:40
1

Stjärnklar himmel

Det är riktigt skönt att vara ute och gå med stavarna tidigt om morgnarna nu. De två senaste nätterna har visserligen varit frostnätter, men himlen är stjärnklar och det är absolut tyst i den tidiga morgonen. Det enda man hör är sina egna steg o...

Läs mer Kommentera