icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.

Visar poster från August 2010

25 augusti 2010 10:51
1

Krångel med magen igen ....


Jag har problem med magen igen en gång. Nu tror jag det beror på nektarinerna som jag äter varje morgon. Jag borde nog ta mig i kragen och gå till en dietist igen, för så här går det ju inte. Men motionen fortsätter jag med och hoppas att jag så...
Läs mer Kommentera
9 augusti 2010 18:21
1

Konditionen...

Nu har jag flitigt vandrat med stavarna varje morgon i en månads tid och trodde att jag fått upp min kondition, men så i helgen var jag och lovade att vara med och uppträda med folkdansarna och då blev jag alldeles utpumpad av tre-fyra danser, så det...

Läs mer Kommentera