chrinupes blogg

33173

Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.

9 augusti 2010 18:21

Konditionen...

Nu har jag flitigt vandrat med stavarna varje morgon i en månads tid och trodde att jag fått upp min kondition, men så i helgen var jag och lovade att vara med och uppträda med folkdansarna och då blev jag alldeles utpumpad av tre-fyra danser, så det var nog inte så bra med konditionen i alla fall. Jag har inte varit med och dansat folkdanser aktivt på flera år nu, bara ställt upp någon gång när det saknats folk, men det verkar som om jag nog borde börja plussa på någonting till stavgången för att få upp konditionen, så kanske skall jag ta upp folkdansen igen... Vi får se om jag lyckas besegra latmasken i mig! :-D

Kommentarer

10 augusti 2010 21:01

Yrla

hej ja bra idé att ta upp folkdansen igen då får du ju både roligt o motion samtidigt. Men stavar är bra också för grundkonditionen. heja heja hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.