icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.
10 november 2010 10:42
1

Äntligen!

Här har man kämpat med stavgång i ur och skur, varje dag i snart fyra månader, men den här gången har de extra kilona suttit som fastgjutna. :-( Det är först nu på senare tid, som det börjar visa resultat på vågen. Sedan jag började med mineralprodukterna och den hemmalagade yogurthen, har jag tappat sockersuget och följaktligen har jag inget behov av att äta något sådant längre och nu äntligen börjar det visa resultat. Jag har inte kunnat delta i några utmaningar, eftersom jag då bara skulle ha blivit besviken på mig själv, men nu kanske det börjar gå.

Idag fick jag extra motion vid min morgonpromenad, eftersom skogsvägen jag brukar följa, var oplogad och man fick plumsa omkring i den blöta, tunga snön. Stavarna fick jag även problem med, så jag var ganska trött när jag kom hem igen, men trots det var det skönt att vara ute.

Kommentarer

  • 10 november 2010 18:58
    Bra med lite extra motion ibland. Jag var ute med stavarna i snöyran i blåsten igår kväll och då var det tungt men skönt efteråt. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.