chrinupes blogg

33183

Jag är en 50+ som försöker komma i form igen, efter en period av år, när jag börjat få problem med hälsan, i form av magproblem och trötthet. I våras fick jag gallblåsan bortopererad. Tidigare har jag joggat under mina motionsrundor, men nu håller jag mig till stavgången. Vikten går kanske inte ner på samma sätt, men förhoppningsvis får jag upp konditionen igen.

4 december 2009 11:44

BMI och kroppsfett

Jag tyckte det var ganska intressant att gå in och titta på vilket BMI man borde ligga för att vara "normal" och kunde då till min glädje, att jag börjar närma mig normalläget nu och även med min uppsatta "målvikt" så ligger jag inom normalnivån. Det känns bra att man går åt rätt håll och jag hoppas gå ner ytterligare någon kilo innan vi åker iväg till Cypern över julen. Då kan man kanske visa upp sig på stranden också, utan att skämmas. (Om det nu blir sol förstås, :))

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.